在口罩緊缺的情況下，最大限度利用好手頭的每一只口罩，尤為重要。以下戴口罩方法很浪費：

　　1.口罩蒸煮或用酒精噴灑

　　將口罩高溫蒸煮，或是用大量酒精噴灑，看起來像是消毒，其實這些方式專家都不認可，反而會浪費口罩。

　　北京急救中心培訓中心主任陳志表示，口罩能防護病毒，是因為病毒會伴隨液體飛沫形成小顆粒，附在口罩上。用酒精噴灑口罩表面，酒精揮發時會將里面的水分一起帶走，再使用時，被分離出來的病毒有可能被吸入。

　　如果家中口罩實在很緊張，復旦大學上海醫學院分子病毒學實驗室教師易志剛為大家推薦了一個口罩“消毒”法：找一個保鮮袋把口罩裝進去，將保鮮袋折疊，避免其中的氣體跑出來;拿一些東西將保鮮袋兩邊固定好;用吹風機最高溫的檔位(750瓦或1400瓦均可)來回吹，注意不要固定吹某一個位置，保持垂直位置10-20厘米處理30分鐘左右，即可再次使用。

　　2.一次戴兩三個口罩

　　一些人擔心防護不夠，出門一次性戴多層口罩。

　　國家衛健委專家組成員蔣榮猛提醒：一次戴兩個口罩會影響氣密性，導致更漏氣;還會使呼吸受阻，用力吸氣反而更易被感染。

　　正確做法是：普通人一次性醫用口罩戴一個就可以了。

　　3.摘口罩時碰到口罩外側

　　截至目前，新冠病毒仍然以飛沫傳播和接觸傳播為主。摘口罩時手觸摸了口罩外側，就為病毒打開了接觸傳播的通道。

　　正確摘口罩的方法是通過掛繩取下，摘完口罩要洗手，沒有洗手條件時最好先不摘口罩。

　　4.用一次就扔掉

　　如果家中口罩不足，沒必要4小時換一次，也沒必要下樓扔個垃圾就換一個新口罩。

　　中國疾控中心消毒首席專家張流波表示，口罩摘下后如果沒有明顯的污染，掛在稍微通風、陰涼、僻遠的地方就可以，或者放在干凈的桌子上，上面墊一張紙，內側適當折疊，下次還可以繼續使用。

　　5.口罩戴反

　　一次性醫用外科口罩一般有三層，外層阻水，中層阻隔微粒，內層吸濕。如果戴反，阻水的外層朝內，會使口罩戴一會兒就濕了，口罩潮濕會大大降低防護效果。

　　(據《生命時報》)