原標題：玩手機游戲刷抖音 西安暑期眼科兒童扎堆看病

　　暑期里，各大醫院眼科門診擠滿了帶孩子看眼睛的家長，因為扎堆看眼睛，排隊就診過程都延長了。眼科醫生提醒大家，每周一、周二人最多，建議大家盡量避開高峰時段。

　　玩手機游戲刷抖音

　　小不點們近視度數越來越重

　　7月13日上午，在西安市第一醫院眼科門診，絕大多數都是爸媽帶著孩子看眼睛的組合，小一點的三四歲，大的十二三歲，有的檢查完之后家長就直接帶孩子配眼鏡了。

　　7歲男孩帥帥新學期就要上二年級了，最近媽媽發現他看東西總是瞇眼睛，趁暑假帶來一查，一只眼睛近視150度，另一只近視200度，都是真性近視，需要配鏡。“以后，不準他玩手機了。”媽媽說，帥帥特別喜歡玩手機，還學會了打王者榮耀、吃雞這樣的游戲。雖然家長一直限制玩的時間，可孩子控制不住，經常趁大人忙的時候偷著完，視力很快就下降了。

　　10歲男孩棋棋已經戴上了眼鏡，這次是復查的。結果一查，發現比去年度數足足漲了150度，雙眼近視已經快300度了。“醫生說降得太厲害了。”爸爸陳先生說，棋棋也是沉迷手機游戲，有時候同學一起出去玩也是一人一個手機打游戲，還喜歡看視頻、刷抖音，再加上每天寫作業時間也很長，用眼過度。

　　7月14日上午，在陜西省人民醫院眼科，也有不少孩子正在查視力。“每年暑假定期查一次，近視還是在不斷增長，不知道該咋辦?”家長王先生看起來很焦慮，女兒即將上初三，這幾年近視度數快速增長，目前已經快400度的近視了，平常買眼貼敷眼睛，滴眼藥水緩解疲勞，但度數還是在增長。

　　就診患兒幾乎都確診近視

　　經常遠望戶外活動可控制發展

　　西安市第一醫院視光學門診部主任張學輝介紹說，暑期門診人數劇增，目前就診人數是平常的兩到三倍，高峰期日門診達到1400多人次，而且患者低齡化趨勢很明顯，近視年齡也在不斷前移。

　　“只要是來就診說眼睛不太好的孩子，百分之八九十以上都近視了，而且都是真性近視。”張主任說，門診上也有兩三歲甚至1歲多的孩子確診為近視，但這部分孩子主要是先天遺傳影響，3到6歲的孩子以弱視為主，7到12歲基本都是近視，其中8歲以前近視的孩子越來越多。近視低齡化在不斷發展，主要與家長不注意培養孩子的用眼習慣、課業負擔重、電子產品等導致近距離用眼有關。張主任表示，現在城市里到處高樓林立，孩子遠望的機會很少，戶外活動少，加上電子產品、手機隨時使用，寫作業時間長，睡眠少，視力越來越受到影響。

　　“控制近視最關鍵是良好的用眼習慣。”張主任表示，近視是無法根治的，一旦近視后眼睛的結構性變化無法逆轉。因此，社會上一些機構宣稱根治近視都是不靠譜的，家長切莫相信。

　　一般來說，近視度數會每年上升100度，但如果改變用眼習慣，也會有很好的控制效果。門診上有的家長在發現孩子近視后非常注意，讓孩子延長睡眠時間，經常遠望，多去戶外活動，一年后復查孩子度數一點都沒變，這說明完全可以靠良好的習慣來控制視力發展。

　　省人民醫院眼科李雪穎博士提醒，研究發現陽光暴露是預防近視發生的有效措施，戶外活動有利于減少近視加深，建議中小學生每天至少戶外活動2小時、每周至少14小時，可以有效預防近視。如增加課外活動，在戶外做作業，在戶外上課，課間休息在戶外，上學和放學步行等。因為戶外光是動態光，動態意味著眼睛始終在調節，還意味著更多的遠眺，眼睛能得到調節。(華商記者 李琳)