當(dāng)前疫情防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，公眾需提高警惕，增強(qiáng)防護(hù)意識，科學(xué)做好個(gè)人防護(hù)。尤其是出入人流量大、人員來源復(fù)雜、密切接觸可能性較大的公共場所，防疫更不可大意。為了更好地幫助廣大市民做好新冠肺炎疫情防護(hù)，日前，西安市疫情防控指揮部辦公室、西安市疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合推出《西安市秋冬季節(jié)新冠肺炎疫情個(gè)人防護(hù)措施指引》。打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，重點(diǎn)場所重點(diǎn)人群如何做好安全防護(hù)?市疾控中心專家?guī)湍鷦澲攸c(diǎn)。

　　居家勤洗手、勤通風(fēng)，做好健康監(jiān)測。專家提醒，市民凡外出回家后一定要先洗手，通過“七步洗手法”全方位清潔手部縫隙;日常保證個(gè)人用品不共用，保持室內(nèi)清潔，經(jīng)常開窗通風(fēng)，垃圾做到“日產(chǎn)日清”;家庭用餐提倡分餐制，或使用公勺、公筷;外出攜帶口罩、消毒濕巾或免洗手消毒劑。建議家中可常備體溫計(jì)、一次性醫(yī)用口罩、手消毒劑等防疫物品，做好個(gè)人及家人的健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀要及時(shí)就醫(yī)。

　　乘坐公共交通工具，正確戴口罩是關(guān)鍵。專家強(qiáng)調(diào)，科學(xué)佩戴口罩既保護(hù)自己，也保護(hù)他人，不正確使用口罩不僅無法隔離病毒，還可能會增加病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)用口罩一般建議使用時(shí)間為4至6個(gè)小時(shí)，在人口密集的場所連續(xù)佩戴4小時(shí)以上建議更換一次口罩。一旦口罩潮濕應(yīng)立即更換，不要重復(fù)使用一次性口罩。乘坐出租車期間，條件允許的情況下勤開窗通風(fēng);騎行共享單車前，建議用消毒濕紙巾擦拭車把和坐墊部位。使用公共交通工具優(yōu)先采用移動支付，牢記遵守秩序，主動配合接受體溫檢測等措施。減少觸碰公共物品，避免用未清潔的手觸摸眼鼻口等部位，咳嗽、打噴嚏時(shí)主動用紙巾、手帕或手肘掩住口鼻。

　　辦公場所多通風(fēng)、減少人員聚集。專家表示，辦公場所要保持空氣流通，通風(fēng)時(shí)優(yōu)先打開窗戶，采用自然通風(fēng)。開會、培訓(xùn)等選擇相對寬敞的場所、減少人員聚集，在電梯、會議室等人員密集或空氣流動差的地方佩戴口罩，生產(chǎn)作業(yè)時(shí)優(yōu)化工作工序、保證1米線距離、減少人員聚集。相關(guān)工作人員應(yīng)熟知新冠肺炎等傳染病的各項(xiàng)預(yù)防措施，遵守有關(guān)規(guī)定。進(jìn)入工作場所時(shí)，要主動配合接受體溫檢測;休假外出時(shí)要主動匯報(bào)目的地;因病缺勤時(shí)要主動說明病因及就醫(yī)情況，不瞞報(bào)、誤報(bào)。有發(fā)熱或呼吸道癥狀，特別是近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的員工，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不帶病上班。

　　特殊時(shí)期買東西講求“速戰(zhàn)速決”。專家建議，前往商超、市場等公共場所時(shí)可提前列好購物清單，盡量使用電子支付，切勿逗留。市民要主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗(yàn)等措施，錯(cuò)峰前往。在人員密集或空氣流動差的地方要佩戴口罩，盡量與他人保持1米線距離。尤其注意，選購冷凍食品時(shí)避免用手直接觸碰冷凍食品及其包裝。購買冷凍食品回家后，可用75%酒精對冷凍食品及包裝表面進(jìn)行消毒。儲存此類物品前，做好獨(dú)立封閉包裝。接觸和處理完冷凍食品后，立即洗手消毒。做好食品處理工作，加工前認(rèn)真清洗并防止水花飛濺。食物燒熟煮透，加工存放保證生熟食分開。烹飪加工完成后對臺面廚具進(jìn)行清潔消毒。食物處理過程中避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。

　　凡出現(xiàn)發(fā)熱或需前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)時(shí)，要就近快速前往醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。推薦使用網(wǎng)絡(luò)或電話預(yù)約掛號，就醫(yī)前提前了解就診流程，縮短在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)逗留的時(shí)間。主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗(yàn)等措施，并全程佩戴口罩。候診和排隊(duì)時(shí)與他人保持1米線距離;上下樓盡量選擇樓梯步行，若乘坐廂式電梯要分散乘梯，避免擁擠;接觸醫(yī)院門把手、掛號機(jī)、取款機(jī)等公共物品表面后，要做好手部清潔消毒，也可直接使用紙巾避污。(記者 王江黎)