意大利米蘭大學研究人員發現，腿部運動能發送信號，促使大腦產生新的神經元，對促進大腦和神經系統健康至關重要。

　　研究人員在最新一期《神經科學前沿》刊載的論文中寫道，他們限制一群小鼠使用后肢，但不限制前肢活動，同時正常喂食、清潔，完全不施加壓力。持續28天后，研究人員檢查小鼠大腦室下區部位。這一區域是不少哺乳動物大腦中負責維持神經元健康的區域，也是神經干細胞產生新神經元的區域。研究人員發現，與可以自由活動的對照組小鼠相比，后肢活動受限組的神經干細胞數量少70%;且神經元以及維持和保護神經元正常功能的少突膠質細胞沒有完全成熟。

　　研究顯示，活動腿部，尤其是從事負重訓練，會向大腦發送信號，對產生健康神經元乃至大腦和神經系統健康至關重要。負重訓練指對抗重力的運動，包括跳舞、散步、徒步、爬樓梯、打球和舉重。減少運動令機體難以產生新神經元，包括一些幫助人們應對壓力和挑戰的神經元。

　　研究項目牽頭人拉法埃拉·阿達米說：“我們的研究支持這種見解：不能做負重練習的人，如臥床患者、身處外太空的宇航員，不僅出現肌肉群萎縮，身體的化學結構在分子層面發生改變，甚至神經系統也深受影響。”研究人員認為，這一發現解釋了為何運動神經元疾病、多發性硬化癥等神經系統疾病患者一旦下肢活動受限，病情容易急劇惡化。(據新華社)