糖尿病在我國的發病率非常高，對眼睛的影響也非常大。因此，糖尿病患者應格外關注自己的視覺健康，對可能出現的糖尿病眼病及時發現，及時治療。

　　什么是糖尿病眼病?

　　糖尿病眼病即指糖尿病視網膜病變。在糖尿病常見的兩大并發癥中，其一便是微血管并發癥，以腎病和眼病為主，而眼病中最突出的就是糖尿病視網膜病變。其致病機理為血管的病變與增殖破潰，引發視網膜脫離甚至新生血管性青光眼，導致視力下降甚至視力喪失。糖尿病患者平均發生視網膜病變的時間是7～10年，病變程度取決于患者的糖尿病控制程度。

　　糖尿病眼病在我國的發展趨勢怎樣?

　　目前，我國糖尿病患者人數大約在8000萬～1億左右，而其中半數患者發生糖尿病視網膜病變，重癥患者大概占5%。總體而言，糖尿病視網膜病變發病率較高，但重癥患者較少。

　　糖尿病眼病的發病表象是什么?

　　早期糖尿病視網膜病變的患者沒有主觀癥狀;中期會發生黃斑水腫，患者視力尤其是中心視力下降;重癥期間，患者眼底出現新生血管，容易引發眼底大出血，視網膜脫離、新生血管性青光眼等，對視覺健康存在嚴重威脅。

　　糖尿病眼病日常護理建議有哪些?

　　首先，糖尿病患者應自覺前往眼科就診，由專業醫生確認是否出現視網膜病變癥狀，尤其是老年患者及2型糖尿病患者。但由于視網膜病變的病程進展較慢，短期惡化的可能性不大，所以疫情期間，糖尿病患者也無需過度焦慮。待疫情結束，再進行專業檢查也來得及。

　　居家不能外出的情況下，糖尿病患者應嚴格控制血糖、血壓及血脂，避免暴飲暴食，通過科學飲食和合理用藥進行血糖控制，一般來講，糖尿病只要不惡化，眼病就不會惡化。

　　其次，堅持健康用眼。避免長時間使用電視、手機等電子屏幕，每40～50分鐘高強度用眼后，應采取遠眺、閉目等方式緩解眼疲勞。同時，保持適當適量的日常運動，有利于增強自身免疫力，調節身心健康。(梅藝璇)

　　受訪人：北京大學人民醫院眼科主任醫師 趙明威