夏季天氣普遍炎熱，怎樣界定高溫天氣?高溫天氣戶外作業人員又該如何做好防護措施?6月17日，記者聯系采訪了省疾控中心環衛所專家答疑。

　　據專家介紹，高溫天氣是指日最高氣溫達到或超過35℃以上的天氣現象。連續3天以上的高溫天氣過程稱之為高溫熱浪或高溫酷暑。而人體在靜止狀態體溫調節有相應的極限溫度：在相對濕度為85%時，極限溫度為31℃;在相對濕度為50%時，極限溫度為38℃;在相對濕度為30%時，極限溫度為40℃。超出極限溫度，就很可能出現中暑及一些并發癥。老人、兒童、體弱者、慢性病患者耐熱極限溫度可能會浮動下降。

　　中暑起病急，按病情的程度和特點，一般可分為三種類型，即先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。先兆中暑多表現為大量出汗、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力等癥狀。體溫正常或略有升高，一般低于37.5℃。輕度中暑除有先兆中暑癥狀外，還表現為體溫高于38.5℃，伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱、面色蒼白、惡心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降和脈搏細弱而快等。重度中暑時，多表現為在高溫環境中突然昏迷。

　　避免高溫中暑以“防”為重。專家提醒，相關從業人員在高溫天氣進行戶外作業時，要注意提前做好相應的防護措施。如根據天氣變化情況合理安排戶外工作，晴熱天氣應避開高溫時段，趁早晚較為涼爽的時段抓緊施工。在戶外作業過程中，應多喝含鹽飲料,及時補充體內水分和電解質，以防脫水引起痙攣，切忌不要用酒解渴。不同類別從業人員防護措施各有側重。特種作業人員施工過程中，要牢記天氣炎熱也必須穿戴好個人防護用品，可以適當調整工作時長;非特種作業可以戴寬檐帽，防止太陽直射頭部。生產一線人員要配備必要的防暑藥品，如仁丹、十滴水、藿香正氣水、風油精等，并有專人負責做好飲水供應。建議外出時最好穿棉麻類的淺色長袖衣服，少穿化纖類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱。

　　如果出現中暑表現，應將中暑患者迅速轉移至陰涼通風的地方，解開衣服、脫掉鞋子、讓其平臥，頭部放低，保持患者呼吸暢通，同步用溫水擦拭身體，幫助其身體散熱、降溫。對于能飲水的中暑患者應多喝含鹽飲料，少量多次飲用。如果中暑患者不能飲水，甚至出現昏厥、失去意識，應將其立即送往醫院治療。

　　記者 王江黎