早起早睡胖子患糖尿病風險低
2021-05-24 09:01:27 來源：各界新聞網—各界導報 
意大利研究人員發現，同為體重超標人群，早睡早起者患二型糖尿病和心臟病的風險相對較低。
據英國《泰晤士報》報道，盡管超重者患二型糖尿病和心臟病的風險較高，意大利那不勒斯“費代里科二世”大學研究人員卻發現，“夜貓子”胖子的患病風險更高。
這項研究涉及172名中年人，其身體質量指數(BMI)平均為32，超過正常標準，屬于超重人群。
研究人員發現，盡管全都超重，熬夜并晚起的研究對象患病風險更高。與在合理時間入睡并早起的研究對象相比，“夜貓子”患二型糖尿病的風險高6倍，患心臟病的風險高4倍。
先前研究顯示，熬夜打亂人體生物鐘，導致控制壓力、消化和免疫系統的腺體過度活躍，進而打亂人體新陳代謝。據新華社
編輯： 張潔
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