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夏季吃魚 首先推薦這四款清蒸魚頭的做法

2019-05-16 10:25:06  來源:心食譜  


[摘要]清蒸是中國獨特的做菜方式,清蒸主要以海鮮為主,特別是清蒸魚頭,好吃又營養!那么好吃營養的清蒸魚頭應該怎么做呢?...

  清蒸是中國獨特的做菜方式,清蒸主要以海鮮為主,特別是清蒸魚頭,好吃又營養!那么好吃營養的清蒸魚頭應該怎么做呢?有哪些好吃清蒸魚頭的做法值得一學,大家不妨認真的學習下!

  蒸魚頭做法推薦

  一,清蒸魚頭

  材料:大魚頭半個,姜,油,麻油,香草豉油,蔥。

  做法:

  1、蔥刨絲、姜切碎。

  2、大魚頭洗干凈晾干水隔水大火清蒸8分鐘。

  3、倒掉蒸魚魚水,撒大量蔥絲和姜絲鋪面。

  4、適量的油和麻油加熱,倒在魚上、澆適量的豉油即可。

  清蒸魚頭

  材料:魚頭,鹽,油,姜,蔥,生抽,雞精。

  做法:

  1、將魚頭洗凈切件裝盤。

  2、用鹽、油、姜、蔥、生抽、雞精調好味。

  3、入鍋猛火蒸5分鐘就好了。

  三,清蒸剁椒魚頭

  材料:胖魚頭半只(約1000克)青紅剁椒各50克。

  配料:適量的鹽、白糖、味精、胡椒粉、食用油、生姜片、蔥斷、大蒜頭、黃酒。

  做法:

  1、胖魚頭洗凈撒上鹽、白糖、味精、胡椒粉、食用油、生姜片、蔥斷、黃酒。青紅剁椒腌制30分鐘。

  2、鍋內加水開大火煮開,將腌好的胖魚頭放籠屜上蒸,大火蒸煮。

  3、蒸煮大約時間為15-18分鐘,開蒸籠蓋,加一點點香油即可食用。

  四,清蒸鴉片魚頭

  材料:鴉片魚頭一只、鹽、味精、胡椒粉、紅蘿卜片、生姜片、蒜片、醬油、食油、黃酒、蔥斷。

  做法:

  1、鴉片魚頭洗凈對開備用。

  2、將鴉片魚頭裝盤,撒上適量的鹽、味精、胡椒粉、紅蘿卜片、生姜片、蒜片、醬油、食油、黃酒腌制10分鐘。

  3、鍋內放入適量的水開大火,水開將鴉片魚頭放入鍋內隔水蒸10分鐘。

  4、時間到開鍋撒上蔥斷即可。

  怎么做清蒸魚

  1、魚的重量選擇:最好控制在500-600克之間,這樣生熟的火候比較容易好把握,擺在魚盤中也美觀。

  2、在收拾魚時:可將魚脊骨從腹內斬斷,可以防止魚蒸熟后由于魚骨收縮而使魚的整體變形。

  3、蒸稍大的魚時:可在魚身下墊燒烤架,若沒有,用幾根筷子也行,使魚離開底盤架空,魚身全面遇熱快熟。

  4、蒸再大的魚時:可以將魚立起來(魚在水中游動的樣子)蒸。用兩節約5厘米長的大蔥撐開魚腹,使魚平穩立住,或在魚身兩側扣放兩個小陶瓷碗固定魚身。在魚身兩邊各側剞上花刀,并在每個刀縫處夾入一片姜。

  5、做魚不能缺的調味品:白酒或料酒、麻油或其它油類、鹽、蔥、姜等,將調味料放入魚腹中,可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得飽滿。蒸魚本身味道很鮮美,所以省略味精、雞精。(參考網站:心食譜)

編輯: 陳晶

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