各界新聞網訊(實習記者 龐浩楠 通訊員 陳沐秋 記者 唐冰)“如果你擔心的事一定會發生，你焦慮也沒用，如果你擔心的事不會發生，你有什么可焦慮的?”“任何時候我們都要學會覺察內心、改變認知、調節情緒……”在寧陜縣政協舉辦的委員大講堂活動上，通過自學考取心理咨詢師證書的縣政協委員范佳玲，用她那溫柔而堅定的聲音，向大家講述著減壓知識與調適妙方。

　　為充分挖掘政協委員的專業潛能，展示委員們在讀書學習中的感悟收獲，進一步推動“書香政協”建設，6月25日，寧陜縣政協以“智慧分享、聚力賦能”為主題的委員大講堂活動精彩開講。四位來自不同領域的縣政協委員化身“知識領航員”，他們聚焦心理學、中醫藥傳統文化、《中華人民共和國民法典》、健康運動四個專題，進行了深入淺出、精彩紛呈的講授。

　　“中醫文化源遠流長，傳說神農嘗百草，辨識草藥毒性與功效，為中醫用藥奠定基礎，開啟中醫探索自然藥物治病先河……”縣政協委員楊俊帶領大家穿越時空的隧道，感悟中醫藥守護生命健康的獨特價值。

　　《中華人民共和國民法典》被稱為“社會生活的百科全書”，如何正確運用它來調整所產生的民事關系，更好地保護民事主體合法權益，維護社會經濟秩序?縣政協委員尹禮君結合《中華人民共和國民法典》和貼近群眾身邊的民事訴訟案例，為保障公民權利送上精準“法律錦囊”：“如共同飲酒人未勸阻他人過量飲酒、未照顧醉酒者致其發生危險等，須根據過錯程度承擔相應責任……”

　　生命在于運動，運動守護健康。“運動強度越大并不意味著效果越好，關鍵在于鍛煉的時長與心率的控制;長時間的運動能夠更好地燃燒脂肪，而劇烈的運動可能無法堅持到脂肪燃燒的階段……”縣政協委員尤康結合運動醫學前沿成果，為大家打開一扇通往健康運動、快樂生活的大門，點燃全民健康新熱情。

　　“四位委員立足專業知識，用緊貼地氣和鮮活的案例為我們上了一堂內涵豐富的課，讓我們受益匪淺。”“本次‘委員大講堂’不僅為我們委員提供了展示風采、交流互鑒的舞臺，也為廣大政協委員和機關干部提供了寶貴的知識營養……”臺上智慧火花迸射，臺下求知目光灼灼，整場活動氣氛熱烈，現場聆聽的縣政協委員及機關干部時而凝神記錄，時而會心微笑，紛紛表示收獲頗多、意猶未盡。

　　據悉，為進一步加強“書香政協”建設，淬煉履職本領，倡導健康生活，寧陜縣政協印發《“書香政協·悅動人生”讀書運動實施方案》，通過舉辦讀書分享交流會，組建“協”手同行健步走、羽毛球、游泳、籃球等健身團隊，引導政協委員、機關干部在讀書中增長智慧、提升品位，在運動中增強體質、磨煉意志。此次委員大講堂活動正是寧陜縣政協積極打造“書香政協”的一個縮影，也是把學習成果轉化為高水平履職盡責的生動實踐。

　　“我們要以本次活動為新起點，持續深耕專業沃土，拓寬知識視野，練就履職‘硬功夫’。將所學所思內化于心，外踐于行，在專題調研、提案建言、協商議政、民主監督中，善用專業視角，貢獻真知灼見，持續推動政協工作高質量發展。”縣政協秘書長余書升表示。