編者按

　　每年9月的第二個周六是世界急救日，旨在呼吁世界各國重視急救知識的普及，讓更多的人士掌握急救技能技巧。隨著社會老齡化程度不斷加深，老年人突發意外的情況時有發生，老年人及其家人掌握一些急救知識和技能，關鍵時刻就能派上用場。

　　□記者李鵬文/圖

　　俗話說：“家有一老，如有一寶。”做兒女的，都希望自己的父母身體健康，長命百歲。但是，老人難免會發生意外和患病，有些突發狀況如果處理不當，會造成嚴重后果，甚至導致老人失去生命。因此，掌握一些老年人的家庭急救方法，非常有必要。記者采訪了西安交大一附院急診科主治醫師高燁，由她介紹幾種老年人常見急救、自救方法。

　　意外跌倒:先別急著挪動

　　跌倒是老年人常見的問題之一。據衛生部公布的《中國傷害預防報告》顯示，我國65歲以上的老年人中，23%的男性、44%的女性因其跌倒造成顱腦損傷、骨折、脾破裂等，且跌倒發生率隨年齡的增長逐漸升高。據專家估算，我國約有1.5億老年人，每年發生跌倒的老年人就多達400萬人(次)左右。

　　西安交大一附院急診科主治醫師高燁表示，跌倒是老年人意外傷害的頭號殺手，且后患無窮。老人跌倒時如果臀部著地，往往會發生髖部股骨頸骨折。這時，老人感覺局部疼痛。有的老人痛覺不敏感，所以可站起來行走，但會出現跛行。如果老人向前撲倒，可能會發生股骨骨干、髕骨及上肢前臂骨折，局部疼痛，明顯腫脹，甚至會出現創口。如果有顱內損傷，可當場出現神志變化、劇烈嘔吐，甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、抽搐、昏迷。

　　急救方法：如果跌得較重，不要挪動老人身體，要先看看老人哪個地方痛。如果腰后部疼痛，懷疑為腰椎骨折，應在腰部墊上衣服等支撐，避免脊柱屈曲壓迫脊髓。如果懷疑老人的股骨、頸骨折，應該用木板固定其骨折部位。

　　如果跌倒后有創傷，應該用潔凈毛巾把創口包好，再用夾板固定。如果是頭顱損傷、耳鼻出血的老人，不要用紗布、棉花去堵塞耳鼻，否則會導致顱內壓升高，引起繼發感染。帶情況緩解后，立即撥打120送醫。

　　中風：抓好黃金搶救3.5小時

　　腦血管意外又稱中風、卒中，中風起病急，病死和病殘率高，是老年人三大死因之一。搶救的時間和方法很關鍵，若不得法，則會加重病情。中風的搶救就是在跟時間賽跑，一般腦中風的黃金搶救時間是3.5小時，爭分奪秒，越早越好。

　　高燁介紹，中風可分腦溢血和腦血栓形成兩種。腦溢血多發生在情緒激動、過量飲酒、過度勞累后，因血壓突然升高導致腦血管破裂。腦溢血多發生在白天活動時，發病前少數人有頭暈、頭痛、鼻出血和眼結膜出血等先兆癥狀，血壓較高。病人突然昏倒后，迅即出現昏迷、口眼歪斜，出血對側肢體癱瘓、握拳，牙關緊閉，大小便失禁。

　　腦血栓形成通常發生在睡眠后或安靜狀態下。發病前，可能有短暫腦缺血，如頭暈、頭痛、突然不會講話，但不久又恢復，肢體發麻和感沉重等。往往在早晨起床時突然覺得半身不聽使喚，神志多數清醒，脈搏和呼吸明顯改變，逐漸發展成偏癱、失語和偏盲。

　　急救方法：遇到卒中病人，讓其靜臥不動，解開衣領或皮帶。切忌推搖病人、墊高枕頭或晃動病人頭部。要避免強行搬動病人，如果需要轉移病人，應多人協作，一人托穩頭部，水平地移動病人身體。病人意識清醒，可讓其仰臥，保持頭部安穩，頭略向后仰，以利氣道通暢，不要墊枕頭。對喪失意識者，應持錯睡體位，并注意保暖。

　　噎食：海姆立克法最有效

　　“咀嚼功能不良，大塊食物尤其是肉類，不容易被嚼碎;在飲酒過量時，容易失去自控能力;或者患有食管病者都容易發生噎食。”高燁介紹，食物團塊卡在食道或氣管引起的窒息，俗稱噎食，它是老年人猝死的原因之一。

　　噎食的發生往往具有進食時突然不能說話，并出現窒息的痛苦表情;患者通常用手按住頸部或胸前，并用手指口腔;如為部分氣道阻塞，可出現劇烈的咳嗽，咳嗽間歇有哮鳴音等現象。老人一旦發生噎食，在撥打120的同時，應該爭分奪秒地進行現場急救。

　　急救方法：讓噎食的老人雙腳打開站立，急救者站在其身后，雙臂抱其腰，將雙手重疊放在老人上腹部劍突下的位置，向上、向后快速加壓，利用沖壓胸部時肺內的氣流將食物驅出。如果是獨居老人，或旁邊無人時，找到桌角、椅背等突起，將上腹部劍突下的位置快速頂向突起，亦可達到將食物驅出的目的。

　　心臟?。壕让庪S身攜帶

　　“對于老年人來說，心腦血管等疾病的威脅更加不容忽視。”高燁表示，這就要求老年人一定要對自己的健康狀況有最基本的了解，知道自己有什么病，能對自己身體的變化作出判斷。

　　心絞痛發作是冠心病的一種臨床癥狀，多見于40歲以上中、老年人，男性多于女性。其為心肌缺血、缺氧發出的求救信號。頻繁發作應警惕心肌梗塞。主要表現為胸前區陣發憋悶、壓迫感和疼痛感，疼痛向右肩、中指、無名指和小指放射。同時伴有呼吸困難、出汗、心慌、窒息癥狀，一般每次發作3至5分鐘。很少超過15分鐘。應當注意的是，老年人?？梢蚱渥陨硖攸c而呈現不同的心絞痛發作形式。

　　急救方法：立即停止一切活動，坐下或臥床休息。含服硝酸甘油片，1至2分鐘即能止痛，如不能緩解每5分鐘予1片再次含服，最多不超過3片，若癥狀不能完全消除需撥打120急救。若當時無解救藥，也可指掐內關穴(前臂掌側橫紋上2寸，兩條筋之間)或壓迫手臂酸痛部位，也可起到急救作用。除了病人心臟、呼吸驟停，要立即進行心肺復蘇搶救以外，其他人不要接觸患者，要等候醫生上門急救。冠心病患者如出現心絞痛，要絕對臥床，以減少心肌耗氧量，同時舌下含服硝酸甘油等擴張血管的藥物，然后送醫院搶救。