日本一項研究顯示，通過電視等觀看體育比賽，可以減輕和消除老年人抑郁情緒。

　　研究以2.1萬余名65歲以上老年人為對象，將觀看體育比賽頻率分為每周1次以上、每月1—3次、每年數(shù)次和不觀看四類。根據(jù)老年抑郁量表中的相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行評價，分析和研究觀看體育比賽和抑郁傾向之間的關(guān)系。

　　結(jié)果表明，觀看體育比賽的老人，出現(xiàn)抑郁傾向的概率明顯降低。與不在電視或網(wǎng)絡(luò)上觀看體育比賽的人相比，每年觀看數(shù)次比賽的人，抑郁患病率降低8%;每月看1—3次比賽的人風(fēng)險降低11%;每周看1次以上的人風(fēng)險降低17%。

　　此外，與不看體育比賽的人相比，觀看的人與社會和朋友的聯(lián)系更為密切，社交活動和能力上升。

　　據(jù)《中國婦女報》