新型冠狀病毒感染實施“乙類乙管”后，如何做好個人防護?近日，國務院應對新型冠狀病毒感染疫情聯防聯控機制綜合組印發《新型冠狀病毒感染“乙類乙管”個人防護指南》，給出具體指導。對此，記者采訪了西安交通大學第一附屬醫院感染科主任醫師葉峰，就群眾關心的話題予以解讀。

　　記者：有人說“乙類乙管”就可以放松了，進入到公共場所也可以不戴口罩，那么在“乙類乙管”之后，是否還需要強調個人防護?

　　葉峰：當前全球大流行尚未結束，疫情走向仍有不確定性。世界大部分國家和地區對新冠疫情仍保持著高于普通傳染病的防控措施。新冠病毒感染調整為“乙類乙管”后，絕不是放任不管，絕不意味著所有防控措施的退出，更加強調落實“每個人都是自己健康第一責任人”的理念，繼續做好個人防護。

　　公眾需要注意的是，盡管新冠病毒感染調整為“乙類乙管”，但其仍然是傳染病，人們仍然應該做好個人防護，不可抱有“早陽早好”的錯誤心態。

　　當前，部分地區已經迎來了第一波新冠病毒感染峰值的沖擊，還有更多地區正在嚴陣以待，同時也是流感等其他冬春季呼吸道傳染病的高發時期，目前正值元旦假期，春節也即將來臨，人員往來頻繁，流動性大，增加了新冠病毒感染、流感等呼吸道傳染病的傳播風險，大家更要加強個人防護，認真履行好個人健康責任。

　　記者：日常應該做好哪些防護?

　　葉峰：日常生活中，注意做到以下幾點：1.提前接種疫苗，科學佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽禮儀，少聚集。2.保持規律作息、鍛煉身體、多喝水、健康飲食、良好心態等健康生活方式。3.居家和工作場所定時開窗通風。做好居室日常衛生。4.出差或旅行前，關注目的地疫情流行情況，做好出行計劃。5.乘坐飛機、高鐵、火車、空調大巴等公共交通工具時，應佩戴口罩，隨時手衛生。

　　記者：老年人、兒童等重點人群在防護方面有哪些注意事項?

　　葉峰：當前，老年人、孕產婦、兒童、慢性基礎性疾病患者是醫療服務的重點人群，他們的健康牽動著每個家庭的心。在日常生活中要注意做好以下防護：

　　1.60歲及以上老年人、具有較嚴重基礎疾病人群和免疫力低下人群等重癥高風險人群盡快完成全程接種和加強免疫，降低重癥發生風險。

　　2.在疫情流行期間，老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等人群盡量減少前往人群密集的公共場所，確需前往應全程佩戴口罩。

　　3.在疫情流行期間，不建議老年人、孕婦、兒童等免疫力較弱的人群進行長途旅行。

　　4.老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童等人群如出現發熱、呼吸道感染等癥狀，及時開展抗原或核酸檢測。

　　5.老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童等人群應根據相關指南合理使用對癥治療藥物，注意藥品適用人群范圍和多種藥品合并使用禁忌，患者本人或監護人要密切關注其健康狀況，必要時及時就診。

　　記者：新冠病毒感染者如何做好個人防護?

　　葉峰：新冠絕不是感冒，大家不要掉以輕心，感染恢復期間，堅持做好以下個人防護：

　　1.感染者居家期間，盡可能待在通風較好、相對獨立的房間，減少與同住人員近距離接觸，如條件允許使用單獨的衛生間。避免與同住人員共用餐具、毛巾、床上用品等日常生活用品。

　　2.感染者非必要不外出，避免前往人群密集的公共場所，不參加聚集性活動。如需外出，應全程佩戴N95或KN95口罩。

　　3.感染者根據相關指南合理使用對癥治療藥物，做好自我健康監測，尤其老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等特殊人群要密切關注自身健康狀況，必要時及時就診。

　　4.陪護人員盡量固定，首選身體健康，完成全程疫苗接種及加強接種的人員。

　　5.做好居室臺面、門把手、電燈開關等接觸頻繁部位及浴室、衛生間等共用區域的清潔和消毒。使用常規家用清潔產品并按說明使用，注意清潔劑和消毒劑的安全存放。

　　文/圖 西安報業全媒體記者 王超