跌倒，可能造成軟組織損傷、內(nèi)臟破裂、骨折、關(guān)節(jié)脫臼、韌帶損傷、殘疾、腦出血、甚至死亡等。

　　一、跌倒高危人群

　　患有認(rèn)知障礙、失智癥、失去定向感人群。肢體殘疾、步態(tài)不穩(wěn)、營(yíng)養(yǎng)不良、身體瘦弱、頭昏頭暈、常有跌倒史人群。腦梗后遺癥、低血壓、貧血、血壓不穩(wěn)定、帕金森后遺癥、心肌梗塞患者。服用利尿、瀉藥、鎮(zhèn)靜、安眠、降壓藥患者。有聽(tīng)力障礙、視力障礙和夜間起床不開(kāi)燈人群。不服老、不愿使用輔助工具者。光腳洗澡者。房間物品亂放者。

　　二、跌倒高危時(shí)段

　　剛睡醒、剛起床。情緒激動(dòng)、情緒低落、發(fā)呆、心不在焉時(shí)。未按醫(yī)囑服藥過(guò)量時(shí)。晚上不開(kāi)燈起床行走時(shí)。在不平地面或濕滑、結(jié)冰路段行走或光腳行走時(shí)等。

　　三、跌倒原因

　　大腦反應(yīng)遲緩，身體姿態(tài)控制力降低，肢體協(xié)調(diào)能力減弱，心腦血管疾病，環(huán)境因素等。

　　四、如何預(yù)防跌倒

　　一要增強(qiáng)防跌倒意識(shí)。所有人員特別是老年人要增強(qiáng)防跌倒意識(shí)。二要加強(qiáng)日常管理。地面濕滑結(jié)冰管理，雨天雪天外出管理，上下樓梯管理，物品擺放管理，特別是半自理老人行走管理、情緒控制管理等。 三要加強(qiáng)預(yù)防跌倒培訓(xùn)。老年人行走康復(fù)訓(xùn)練以及智力體能康復(fù)訓(xùn)練，員工預(yù)防老年人跌倒及救護(hù)培訓(xùn)等。 四要組織活動(dòng)，使老年人放松心情，減少腦梗、失智癥發(fā)病率。 五要注重日常幫扶。隨時(shí)幫老年人一把，隨時(shí)扶老年人一段。 六要注重?zé)o障礙通道及輔助設(shè)施建設(shè)。房間、衛(wèi)生間、樓道、樓梯、室外安裝扶手，增加夜間照明，地面鋪設(shè)防滑防摔塑膠制品，環(huán)境設(shè)置防跌倒提示標(biāo)識(shí)標(biāo)牌。 七要使用輔具產(chǎn)品。包括拐杖、助行器、輪椅、洗澡椅、護(hù)理床、束縛帶等。 八要定期檢查身體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能引起老人身體失衡的障礙并采取相應(yīng)措施。 九要控制老人用藥劑量，防止用藥不當(dāng)引起頭暈眼花腿軟跌倒。 十要改善伙食增加營(yíng)養(yǎng)，延緩肌肉骨骼功能退化，降低跌倒摔傷風(fēng)險(xiǎn)。

　　平時(shí)護(hù)理也要預(yù)防因用力過(guò)猛造成骨折。要溫柔護(hù)理，輕手輕腳，專業(yè)護(hù)理、技巧護(hù)理，切記盲目蠻干、用猛力、用蠻勁。(劉宇軍)